季節の変わり目や気温の急な変化で、頭痛、肩こり、めまい、冷え、むくみ、胃腸の不調、さらには不眠やだるさといった全身倦怠感に悩まされていませんか？これらの不調の多くは、寒暖差が引き起こす自律神経の乱れが深く関係しています。 […]

季節の変わり目や日々の気温差で、だるさ、頭痛、めまい、冷え、肩こり、不眠といったつらい不調に悩んでいませんか？ それは「寒暖差疲労」かもしれません。この寒暖差疲労には、自律神経のバランスを整え、体の内側から根本改善を目指 […]

朝晩の冷え込みや日中の気温差で、体調を崩しやすいと感じていませんか？「寒暖差アレルギー」や「自律神経失調症」といった不調は、多くの人が抱える悩みです。本記事では、東洋医学の知恵である【鍼灸】が、なぜこれらの寒暖差による体 […]

「疲れが取れない」「気分が沈む」「夜中に何度も目が覚める」といった心や体の不調に、最近悩まされていませんか？もしそうなら、それは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。この記事では、あなたの現在の状態をセルフチェックで確 […]